קיצור קיבה

פרוצדורת השרוול האנדוסקופי מסייעת לירידה במשקל באמצעות צימצום קיבולת הקיבה וכתוצאה מכך הקטנת נפח הארוחה שניתן לאכול. מאחר ומדובר בהליך הפיך יש להקפיד על גודל מנה מתאים ומסגרת קלורית. לשם כך, נועד הליווי התזונתי אשר מסייע בהכנה לקראת ולאחר הפרוצדורה. על מנת למקסם את היעילות של תהליך ירידה במשקל יש חשיבות גדולה לביצוע שינויים באורח חיים ובהרגלי תזונה טרם הפרודצדורה. על כן, חלק מהפגישה הראשונית מוקדש לדיון וקביעת יעדים תזונתיים להמשך כהכנה לקראת הפעולה. להלן כמה טיפים לדוגמא שכדאי ליישם לפני ההגעה לפגישה הראשונה:
1. להתחיל לנהל יומן אכילה מסודר הכולל שעות, כמויות וסוגי מזון (רצוי להשתמש במשקל מטבח).
2. לשלב פעילות גופנית סדירה לאורך השבוע.
3. להעלות את רמת הפעילות הימיומית כמו- הליכה ברגל למכולת, עוד טיול עם הכלב, לוותר על שימוש במעלית.
4. להפחית שתייה ממותקת ולעבור לשתיית מים או במידת הצורך סודה.
מקור הירידה במשקל הינו הגרעון הקלורי שנוצר כתוצאה מכך שמצליחים לאכול פחות. לכן, הכרחי לציין כי השרוול האנדוסקופי מהווה כלי עזר לירידה במשקל אך עדיין נדרשת שמירה על מסגרת קלורית נמוכה וביצוע פעילות גופנית סדירה על מנת לשמר את התוצאה לאורך זמן ואף למקסם אותה.

תכנית פעולה מותאמת אישית תינתן במהלך הפגישה.